Լնդերի արյունահոսությունը ամենատարածված հիվանդություններից մեկն է և բերանի առողջության հետ կապված ամենաանտեսված խնդիրներից մեկը: վիճակ. Որո՞նք են լնդերի այտուցված և արյունահոսության ամենատարածված պատճառները:
Դուք ունեք գինգիվիտ
Ատամի էմալի վրա կուտակված ատամնափառը կարող է լնդերի բակտերիալ բորբոքման պատճառ դառնալ։ Լնդերի բորբոքվածությունը միշտ չէ, որ ցավոտ է, այդ իսկ պատճառով այս պայմանը հաճախ անտեսվում է։
Չբուժված այն կարող է հանգեցնել ավելի լուրջ հետևանքների, ինչպիսիք են պարոդոնտալ հիվանդությունը, որը բնութագրվում է հյուսվածքների քայքայմամբ և ատամների կորստով:Ատամները խոզանակելիս կամ թելով մաքրելիս ուշադրություն դարձրեք՝ տեսնելու, թե արդյոք դրանք արյունոտ հետքեր են թողնում լնդերի վրա: Լավ բերանի հիգիենան կարող է 100%-ով կանխել գինգիվիտը:
Դուք ծխում եք
Ծխողների մոտ լնդերի արյունահոսության ավելի մեծ ռիսկ կա: Պարոդոնտի հիվանդությունը նույնպես ավելի տարածված է ծխող մարդկանց մոտ։ Անառողջ նյութերը, որոնք դուք ընդունում եք ծխախոտի ծխի հետ, վնասում են բերանի խոռոչի առողջությանը: Ծխողները ավելի ցածր իմունային արձագանք ունեն վարակներին, ինչպես նաև ավելի վատ արյան մատակարարում, գործոններ, որոնք կարող են լնդերի արյունահոսություն առաջացնել:
Դուք անառողջ սնվում եք
Բազմազան և առողջ սննդակարգը լնդերի առողջության բանալին է: Բավականաչափ վիտամիններ, հանքանյութեր և սպիտակուցներ օգտագործելը կարևոր է ոչ միայն առողջ օրգանիզմ ունենալու, այլև առողջ և արյունահոսող լնդեր ունենալու համար։ Ամեն օր դուք պետք է օգտագործեք այսպես կոչված «հրաշք մթերքներ», որոնք ատամներն ու լնդերը մաքուր և առողջ են պահում:Կերեք ավելի շատ խնձոր, գազար, վարունգ, մի մոռացեք կաթնամթերքի, առողջ ձկան և կանաչ թեյի, մասին, որը բնականորեն մաքրում է ատամները:
Հորմոնալ Փոփոխություններ
Հորմոնալ փոփոխությունները դաշտանի կամ հղիության ընթացքում նույնպես մեծացնում են լնդերի արյունահոսության հավանականությունը: Որոշ կանանց մոտ ամսական ցիկլի սկիզբով նկատվում է նաև լնդերի արյունահոսության խնդիր։ Հորմոնալ խնդիրները նույնպես մեծացնում են պարոդոնտալ հիվանդության հավանականությունը։
Լնդերի արյունահոսություն որոշ դեղամիջոցների ընդունման հետևանքով
Որոշ դեղամիջոցներ կարող են մեծացնել արյունահոսության և լնդերի այտուցման վտանգը, օրինակ՝ արյան ճնշման դեղամիջոցները: Այլ դեղորայք կարող է առաջացնել չոր բերան, որը նաև նախապայման է լնդերի խնդիրների համար::
Սննդի մնացորդները չլվանալու, ինչպես նաև բերանի թթուների չեզոքացման խնդիր է բերանի խոռոչում թուքի հոսքի նվազումը։ Այդ իսկ պատճառով չպետք է թույլ տալ չորություն բերանի խոռոչում։ Ավելի շատ ջուր խմեք, մաստակ ծամեք, մի կտոր կիտրոն ծծեք։
Դուք ունեք բերանի խոռոչի վատ հիգիենա
Եթե ձեր բերանի խոռոչի հիգիենան ցածր է, ատամի խոզանակն ավելի կոշտ մազիկ ունի, դուք չեք օգտագործում թել ատամները և ատամների ջուրը մաքրելու համար, այս ամենը արյունահոսության նախապայման է: լնդերի վրա. Ատամի խոզանակի փափուկ խոզանակները խորհուրդ են տրվում լնդերի խնդիր Ստուգեք խոզանակի փաթեթավորումը խոզանակների կարծրության աստիճանի համար:
