Սափրվելը կրում է կտրվածքների վտանգ: Այս տհաճ խնդիրը հաճախ է պատահում, և շատ դեպքերում ածելիի ոչ պատշաճ օգտագործումը այս սարսափելի կտրվածքների հիմքում է:
Ի՞նչ պետք է անենք, որպեսզի մոռանանք սափրվելու մասին:
Մի խնայեք սափրվելու գելը
Սափրվելու գելը կամ փրփուրը օգնում է խոնավեցնել մաշկը և հանդես է գալիս որպես քսանյութ: Որքան ավելի շատ յուղված լինի մաշկը, այնքան ցածր է ձեզ կտրելու վտանգը:
Երբեք մի չոր սափրվել
Սափրիչի և մաշկի չոր շփումը ներկայացնում է կտրվածքների ամենամեծ վտանգը: Մաշկը հեշտությամբ կարող է կնճռոտվել, երբ սայրը սահում է, և դա կարող է խորը վերք առաջացնել:
Հաճախ փոխեք ձեր ածելիը
Որքան սուր է սայրը, այնքան ավելի հեշտ է այն շարժվում մաշկի վրա: Դուք ստիպված չեք լինի կրկնել հատվածները, սեղմել և քերել մաշկը։
Շատ մի սեղմեք
Սեղմելը չի օգնի ավելի հեշտ և լավ սափրվել, ընդհակառակը։ Սա վնասվածքի ավելի մեծ վտանգ է պարունակում, քան ձեռքերը թեթև շարժելու դեպքում:
Խուսափեք միանգամյա օգտագործման ածելիներից
Ըստ հետազոտության՝ դուք շատ ավելի հավանական է, որ ինքներդ ձեզ կտրեք միանգամյա օգտագործման ածելիով, քան բազմակի օգտագործման ածելիով, որտեղ սայրերը պարբերաբար փոխվում են: Կարևոր է այն փաստը, որ միանգամյա օգտագործման ածելիները նյութով շատ ավելի թեթև են: Սա ենթադրում է բնազդաբար ավելի մեծ ճնշում գործադրման ժամանակ:
Սափրվելու սխալներ, որոնք առաջացնում են գրգռվածություն
Տեխնիկան կարևոր է
Սափրվելու տեխնիկան շատ կարևոր է կտրվածքները կանխելու համար: Աճի ուղղությամբ սափրվելը վնասվածքների շատ ավելի ցածր ռիսկ ունի:
Շերտավորում
Մարմնի որևէ հատված սափրվելուց առաջ՝ շերտազատեք: Սա օգնում է հարթեցնել մաշկը, հեռացնել մաշկի մեռած բջիջները և մաշկի վրա գտնվող բշտիկները, որոնք կարող են վնասվել սափրվելու արդյունքում:
Խուսափեք եռանկյունին սափրվելուց առաջ դաշտանային
Մինչ դաշտանային շրջանը, սեռական օրգանների հյուսվածքները այտուցվում են ամսվա այս ժամանակահատվածում արյան մատակարարման ավելացման պատճառով: Սա մեծացնում է ինքներդ ձեզ կտրելու և լուրջ արյունահոսություն առաջացնելու բացասական հնարավորությունները։
