Մենակությունը ամենասարսափելի պայմաններից մեկն է, որը կարող է պատուհասել մարդու հոգուն: Դա հանգեցնում է գիրության, մի շարք հիվանդությունների, խորը դեպրեսիայի, նույնիսկ ինքնասպանության մտքերի։
Էլ ի՞նչ չգիտենք մենք միայնության մասին։
Նա վարակիչ է
Հետազոտությունը ցույց է տալիս, որ մարդիկ, ովքեր իրենց մենակության զգացումը ցույց են տալիս իրենց սիրելիներին, կարող են վարակել նրանց: Միայնակ մարդկանց ընկերների և հարազատների 52%-ն ասում է, որ իրենք նույնպես սկսում են ցավալի մենակություն զգալ։ Հետազոտությունը հրապարակվել է Journal of Personality and Social Psychology ամսագրում:
Միայնության զգալը ազդանշան է, որ դուք սոված եք ավելի շատ սոցիալական կապերի համար
Սա է պատճառը, որ միայնակ մարդիկ շատ ավելի հավանական է, որ չափից շատ ուտեն և հաճախակի ձգեն անպիտան սնունդ, քան երջանիկ ամուսնացածները և բավարար սոցիալական շփումներ ունեցողները:
Դուք կարող եք ձեզ միայնակ զգալ նույնիսկ մեծ ընկերությունում
Լինել միայնակ չի նշանակում, որ ոչ ոքի հետ խոսելը պարտադիր չէ: Սոցիալական մենակությունը մի երևույթ է, որի դեպքում, չնայած այլ մարդկանց հետ շփմանը, մարդը չի ստանում ընկերության կենսական մտերմությունը: Հաղորդակցությունից հաճույք չկա։
Տարիքի հետ մենք ավելի ու ավելի միայնակ ենք զգում
Վաղ տարիներին մարդն ավելի շատ սոցիալական շփումներ է ունենում, որոնք ժամանակի ընթացքում կտրուկ նվազում են։ Որոշ մարդիկ կտրուկ զգում են այս գործընթացը և ընկնում հուսահատության մեջ: Ընդունեք այս սահուն անցումը որպես սովորական: Ձեզ համար ավելի հեշտ կլինի հաղթահարել դրա միջով՝ առանց ընկճվելու։
Աշխարհում ավելի ու ավելի շատ մարդիկ ծերանում են միայնակ
Չնայած տեխնոլոգիաներին և ժամանակակից աշխարհին, որտեղ մենք ապրում ենք, որտեղ սոցիալական ցանցերի և ծանոթությունների կայքերի միջոցով մենք հեշտությամբ կարող ենք կապ հաստատել, ավելի ու ավելի շատ մարդիկ զգում են սոցիալական մեկուսացում և չեն կարողանում ստեղծել ընտանիք և ընկերների շրջանակ:
Միայնակ լինելը ազդում է ոչ միայն հոգեկան առողջության, այլև ֆիզիկական առողջության վրա։ Իրականում միայնությունը կարող է սպանել քեզ։ Սա ոչ մի կապ չունի ինքնասպանության մտքերի հետ։ Թեմայի վերաբերյալ հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ վաղաժամ մահվան ընդհանուր ռիսկը միայնակ մարդկանց մոտ աճում է մինչև 26%-ով։
Ավելի շատ ֆեյսբուքյան ընկերներ չի նշանակում պակաս մենակություն
Կեղծ հավանումներ, կյանքի վատ մեկնաբանություններ, բայց հաճոյախոսություններ սոցցանցերում գրառումների տակ. գրեթե բոլորը նման հիասթափություններ են ապրել այսպես կոչված ընկերներից սոցիալական ցանցերում: Որոշ ավելի զգայուն մարդկանց համար դա կարող է հանգեցնել լուրջ հուզական անկման:
