Քացախը շատ ազգերի խոհանոցներում ամենաշատ օգտագործվող համեմունքներից է: Հին ժամանակներից այն օգտագործվել է որպես բնական բնական միջոց շաքարախտի, կռուպի, ստամոքսի խնդիրների և թունավորումների դեմ։
կարելի է արտադրվել տարբեր մթերքներից՝ դրանց խմորման միջոցով, այդ թվում՝ խաղող, խնձոր, արմավ, ազնվամորի, ճակնդեղ, նույնիսկ կոկոս և կարտոֆիլ: Դրա բիոակտիվ նյութերն այն չափազանց օգտակար են դարձնում ընդհանուր առողջության և քաղցկեղի, մանրէների, բակտերիաների, բորբոքումների դեմ պայքարում։
Չֆիլտրացված բնական քացախը պարունակում է կենսաակտիվ նյութեր, որոնք նրա որակի ցուցանիշն են։Քացախն իր օգտակար հատկություններին է պարտական նրանց։ Բացի բուրավետիչ, մակերեսների մաքրման և ախտահանման համար օգտագործելուց, քացախը կարող է օգտագործվել նաև առողջությունը բարելավելու համար:
1-2 ճաշի գդալ բնական քացախի օգտագործումը մեկ բաժակ ջրի մեջ լուծարված կարող է օգնել ձեզ բարելավել ձեր առողջությունը և կանխել որոշ առողջական խնդիրներ:
Ի՞նչ կկատարվի օրգանիզմում, եթե ամեն օր խմեք 1 գդալ քացախ։
Բարելավում է ինսուլինի զգայունությունը
կարող է նպաստել 2-րդ և 1-ին տիպի շաքարախտի կանխարգելմանը իր հատկությունների շնորհիվ՝ բարելավելով բջիջների զգայունությունը սեփական ինսուլինի նկատմամբ: Սա նվազեցնում է ինսուլինի դիմադրությունը և բարելավում գլյուկոզայի կլանումը:
Կոկորդի ցավի համար
Ամեն օր մի բաժակ ջրի մեջ մի քիչ քացախի լուծույթը կարող է թեթևացնել կարմիր և կոկորդի ցավը, քանի որ քացախն ունի հակաբակտերիալ և հակաբորբոքային հատկություն։
Հաստ աղիքի մաքրում
Քացախի կանոնավոր ընդունումը փոքր քանակությամբ ջրի հետ լուծույթում օգնում է աղիների թունազերծմանը և բարելավում է նրա գործառույթները: Այն նաև պաշտպանում է հաստ աղիքի քաղցկեղից։
Սրտանոթային առողջություն
Խնձորի քացախը շատ օգտակար հատկություններ ունի առողջության համար: Դրանում պարունակվող պոլիֆենոլները, որոնք հզոր հակաօքսիդանտներ են, պայքարում են ազատ ռադիկալների վնասակար ազդեցության դեմ, նվազեցնում վատ խոլեստերինի մակարդակը և բարելավում են արյան անոթների անցունակությունը, համապատասխանաբար թթվածնի և սննդանյութերի տեղափոխումը հյուսվածքներ։
Թթվային ռեֆլյուքսի համար
Օրական մեկ ճաշի գդալ քացախը կարող է օգնել նվազեցնել թթվային ռեֆլյուքսի ախտանիշները: Կրծքավանդակի և որովայնի այրվող ցավը թուլանում է, իսկ թթվի վերադարձը կերակրափող ճնշվում է։
Քաշը նվազում է
Քաշի կորուստը տեղի է ունենում ավելի արագ, եթե այն ուղեկցվում է օրական մեկ գդալ քացախով: Քացախաթթուն արագացնում է ճարպերի այրումը և ճնշում քաղցը։
Խթանում է էներգիայի մակարդակը
Քացախը կալիումի լավ աղբյուր է, որը բարելավում է էներգիայի մակարդակը, աշխուժացնում է մարմինը և նվազեցնում մկանների թուլությունն ու հոգնածությունը:
Դետոքս
Քացախը թունազերծում է ոչ միայն հաստ աղիքը, այլև ողջ օրգանիզմը։ Դրա հակաբակտերիալ հատկությունները նպաստում են օրգանիզմում տոքսինների ամենօրյա արտազատմանը։
Բերանի առողջություն
Ամեն օր մեկ գդալ քացախ օգտագործելը մեկ բաժակ ջրի մեջ կարող է օգնել չեզոքացնել բերանի տհաճ հոտը և բակտերիաները: Այս կերպ դուք կպաշտպանեք լնդերը հիվանդություններից։
